为了帮助大学生缓解焦虑，有效管理情绪，促进大学生身心健康发展，推动形成团结友爱、互相帮助的校园氛围，南宁师范大学国际教育学院大学生青年志愿者协会于10月25日至26日在留香园对面展开以“与爱同行，拒绝焦虑”为主题的活动。

本次活动有写下烦恼，交换心情、祝福糖果、安慰盲盒三个子活动。活动现场，参与者们在志愿者的引导下，将内心想要抒发的情绪写在准备好的便利贴上，用文字传递情绪，缓解焦虑。在祝福糖果的子活动中，参与者写下鼓励的话语，投入纸条盲盒中，并从中抽取他人写下的祝福或鼓励，将正能量进行交换和传递。同学们通过获得祝福糖果和抽取纸条盲盒在一定程度上能够缓解内心的焦虑。志愿者们的热情介绍带动许多同学参与其中，纷纷写下烦恼或交换心情，活动现场的氛围十分活跃。

多样化的活动形式，提高了志愿者们人际交往的能力，也让同学们学会乐观面对生活中的问题，可以更好地应对学业和生活中的压力。同时，同学们的积极参与，不仅传递了爱心，鼓励了他人，也能够感受到来自他人的理解和支持，减轻自己的压力。为期两天的活动，在校园内营造了轻快和谐的氛围。